人类表演专业 是为研究健身的实际应用而设计的吗. 这包括健康, 健康和体育相关学科,如个人训练, 力量调节和健身指导.
人的表现学习目标
在完成本专业的要求和培训后,学生应该能够:
- 展示以下知识:
- 人体的正常结构解剖和功能
- 典型的身体对运动的急性和慢性适应
- 营养概念对锻炼的人的影响
- 与健康和健身组织有关的管理原则, 包括设施设计, 人力资源, 预算, 风险管理
- 应用于人体的生物力学原理
- 根据客户目标制定合适的运动处方, 身体状况, 以及可用的资源
- 为增强体质而设计的运动教学的适当技巧
- 展示技能:
- 准确测量各种生理参数(如.g. 耗氧量,身体成分,血压)
- 对人体运动进行精确的生物力学分析
- 根据客户的目标规定适当的锻炼, 身体状况, 以及可用的资源, 包括强度的增加或减少, 频率, 持续时间, 锻炼的方式
- 教客户适当的运动技巧